Stiamo tutti inseguendo il nostro “per sempre felici e contenti”. Oggigiorno, sfortunatamente, molte persone non raggiungono questo stadio. Ci sono così tanti livelli e parametri di una “buona relazione” che una parte importante della generazione di oggi è diventata fobica dell'impegno. A volte potresti essere preparato per una relazione seria, ma il tuo partner potrebbe non essere pronto a impegnarsi.
Peggio ancora, ritrovarti coinvolto in uno di essi può portare a mesi complicati, in cui farai fatica a combattere tra il costante tira e molla dell'intera dinamica. Allora come fai a sapere che stai uscendo con una fobia degli impegni? Ci sono alcuni segni precisi di una fobia dell'impegno che puoi facilmente individuare.
Le persone che hanno paura di entrare in una relazione mostrano tratti di fobia dell'impegno. Quali sono i segni di una donna con fobia dell'impegno o di un uomo con fobia dell'impegno? Come fai a sapere che stai uscendo con qualcuno con problemi di impegno? Parleremo di tutto questo in questo articolo, ma prima permettici di dirti chi è esattamente un fobico dell'impegno.
Chi è un fobico dell'impegno?
Sommario
Una fobia dell'impegno è una persona che ha paura di impegnarsi con qualcuno, soprattutto con interessi romantici. In poche parole, una persona fobica dell’impegno ha paura di impegnarsi in qualsiasi cosa che coinvolga altre persone. Cambiare lo stato della relazione da "single" a "in una relazione", far sapere ai genitori della loro dolce metà o della più grande di tutte le paure, sposarsi, li spaventa a morte e finiscono per interrompere la relazione.
Nessuno si etichetta o mostra le proprie paure nei confronti dell'impegno fin dall'inizio, quindi è molto difficile giudicare se si nasconde una fobia dell'impegno sotto quell'adorabile strato di fascino. Inoltre, una persona fobica dell'impegno continua a tornare, portandoti a credere che forse questa volta sono "diversi".
Mathew Jordan, un professionista della comunicazione, è un perfetto esempio di a fobico dell'impegno. Affascinante, premuroso e gentile, Mathew ha qualità che ogni donna vorrebbe. Ecco perché ha avuto una serie di relazioni. Ma non appena si pone la questione dell’impegno, comincia ad avere i piedi per terra. “Se una ragazza mi spinge a impegnarmi, comincio a soffermarmi su tutti i suoi tratti peggiori e scivolo via. Non riesco a vedermi bloccato in una relazione, non importa quanto mi piaccia la donna.
Una persona come Mathew può creare un'affascinante facciata da perfetto scapolo. Potrebbero sembrare la persona perfetta con cui avere una relazione. Sfortunatamente, nel momento in cui mostri qualche segno di interesse per qualcosa di più, li vedrai allontanarsi come se fossi la peste, lasciandoti a chiederti: "Ha paura dell'impegno o semplicemente non gli piaccio?"
Cosa rende qualcuno un fobico dell'impegno?
Come nel caso della maggior parte delle cose che riguardano il modo in cui gli esseri umani si comportano, è complesso. Le ragioni potrebbero essere numerose, ma principalmente possono essere fatte risalire alla loro infanzia, poiché è allora che fondarono la maggior parte delle loro ideologie sull'amore e sulle relazioni. Allora, che aspetto ha la psicologia degli uomini o delle donne con fobia dell'impegno? Alcuni dei seguenti potrebbero essere in gioco:
- Mancanza di attaccamento emotivo tra genitori e fratelli durante la crescita
- Vivere in una famiglia numerosa dove non veniva prestata alcuna attenzione individuale al bambino
- In altri casi, forse il bambino odiava l’attenzione extra o la natura invadente dei genitori
- Mancanza di intimità fisica durante la crescita
- Rapporto instabile tra i genitori
- Sviluppo di uno stile di attaccamento distaccato che li rende fobici dell’impegno
Come puoi vedere, quello di una persona dinamiche familiari e le esperienze vissute durante la crescita giocano un ruolo enorme nella psicologia dell'uomo fobico. Quando una persona fobica dell'impegno è innamorata, non si sente euforica e, invece, potrebbe convincersi di sentirsi intrappolata. Ecco 22 segnali che possono aiutarti a verificare se il tuo partner sta affrontando problemi di impegno.
22 Segni che stai uscendo con un fobo dell'impegno
La paura dell'impegno non è una novità, molti di noi la sperimentano. Non essere sicuro di una relazione va benissimo, ma cosa succede se esci con qualcuno che non è pronto a impegnarsi?
Vuoi la garanzia che la tua relazione duri, ma l'altra persona non ha intenzioni simili. Allora come fai a capire se stai uscendo con una persona fobica dell'impegno? Ci sono alcuni segnali che puoi individuare presto.
1.Non promettono cose
Non ti dicono mai che ti accompagneranno a quell'evento o se potranno venire a vedere quel film. Potrebbero venire se possono, ma non vogliono “prometterti” e poi “deluderti”. Le persone che hanno problemi di impegno si destreggiano costantemente tra le opzioni e non riescono mai a prendere una decisione. Anche se sembrano prendersi cura delle persone, in realtà non lo sono.

Sono piuttosto confusi, continueranno a darti segnali contrastanti e non prometteranno mai nulla. Anche se dici loro di incontrarsi per un caffè, probabilmente risponderanno con qualcosa del tipo: "Va bene se confermo domani?"
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2. Non prendono iniziative
Se sei sempre tu a decidere cosa fare il prossimo fine settimana, dove andare e quali programmi fare, allora non trascurare i segnali d'allarme. I fobici dell’impegno non prendono mai l’iniziativa. Essi non chiamare né mandare mai messaggi, rispondono semplicemente alle tue chiamate o ai tuoi messaggi e si presentano per i piani che hai fatto. Hai notato che sei tu a fare i primi passi?
Potrebbe uscire con te esclusivamente ma non impegnarsi con te. All'inizio potrebbe non sembrare evidente, ma gradualmente ti troverai in una posizione difficile.
3. Non possono mai essere precisi riguardo al tempo e al luogo
Non ti diranno mai se possono vederti alle 7 o alle 8, e non saprai mai quanto aspettare prima del loro arrivo. "Sarò libero entro le 7, ma devo incontrare qualcuno alle 8, quindi forse mi intrometto."
Non daranno la priorità all'incontro con te; piuttosto, si precipiterebbero a casa tua quando non hanno nient'altro da fare. Una persona fobica dell'impegno vuole essere tua amica e mostrarti che non sei veramente la sua priorità. Anche se a la fobia dell'impegno ti ama cercheranno di dimostrare che non sono così affezionati a te quindi non saranno precisi su nulla.

4. Anche quando lo sono, è solo quando gli conviene
Potrebbero dirti dove e quando solo quando gli fa comodo. "Posso incontrarti dopo il lavoro in quel ristorante a un isolato di distanza dal mio ufficio."
"Che ne dici di incontrarci alle 9 perché finisco il lavoro alle 8:45?" I fobici dell'impegno hanno la tendenza a fare le cose a modo loro perché questo li fa sentire sicuri.
I segni di un uomo fobico all'impegno potrebbero includere l'egoismo e la mancanza di comprensione dei tuoi sentimenti. Questo perché anche se capiscono, semplicemente non vogliono mostrarti i loro sentimenti.
5. Non riconoscono la loro relazione in pubblico
Se il tuo partner non lo fa tenersi per mano in pubblico perché è troppo “economico” o non racconta ai suoi colleghi della vostra relazione perché “non è una cosa che li riguarda, lo sai”, stanno sicuramente affrontando la paura dell'impegno.
Non vogliono che nessuno scopra la loro relazione, perché loro stessi non ne sono troppo sicuri e non vogliono creare un'immagine con qualcun altro. Uno dei principali tratti fobici dell'impegno è che non ti riconosceranno mai in pubblico. Cercheranno sempre di mantenere una facciata di “solo amici”.
6. Non danno priorità al proprio partner
– “Ehi, possiamo incontrarci?”
– “Sì certo, lasciami fare il bucato, cucinare la cena, finire il lavoro e poi ci vediamo.”
I fobici dell'impegno non considerano mai il proprio partner la loro massima priorità. Invece, il loro partner viene sempre dopo tutto sulla loro lista di cose da fare. Non vogliono iniziare ad affrettare le loro faccende domestiche alla telefonata del loro partner perché hanno "altre" cose importanti da fare. E non aspettarti che pianifichino appuntamenti e uscite, perché temono che tu pensi che siano affezionati a te.
7. Sono riluttanti a portarlo al “livello successivo”
Un altro segno di una fobia dell'impegno è che vogliono sempre prendere le cose con calma. Una persona fobica dell'impegno non ha fretta nelle cose, soprattutto in una relazione. Vogliono riflettere sulle cose prima di fare un grande passo e portare le cose al livello successivo li spaventa totalmente. Potrebbero essere presi dal panico alla sola menzione di ciò e mettere da parte l’argomento.
Non vogliono entrare in un relazione esclusiva anche se provano dei sentimenti per te. Potrebbero chiederti del tempo e questo può durare per sempre.
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8. Hanno pochissimi o nessun amico
Il problema di una persona con problemi di impegno non riguarda solo le relazioni sentimentali, ma anche le amicizie. Non possono mantenere amicizie profonde e durature perché hanno paura dell’intimità.
Non si fidano facilmente e non si accontentano mai, il che li porta a non avere troppa compagnia attorno per la maggior parte del tempo. Potrebbero “conoscere” molte persone, ma avere pochissimi o nessun amico intimo. Non importa che tipo di relazione, semplicemente non possono impegnarsi, quindi preferiscono fluttuare da qui a lì senza impantanarsi.
9. Hanno avuto molte relazioni brevi prima
Queste persone si sentono costantemente sole e quindi continuano a saltare da una relazione all’altra. Potrebbero esserlo innamorarsi troppo in fretta. Sono attratti da altre persone molto facilmente, ma non appena iniziano a conoscerle, perdono interesse, motivo per cui i fobici dell'impegno hanno una lunga lista di relazioni precedenti che potrebbero non classificare nemmeno come relazioni.
Ma non è inevitabile che una persona fobica dell'impegno abbia una serie di relazioni fallite? In effetti, l'incapacità di mantenere una relazione è un segno di una donna o di un uomo fobico all'impegno.

10. Chiameranno tutte le loro relazioni “casuali”
Nonostante avessero così tante relazioni passate, per loro si trattava di semplici incontri con persone che gli piacevano. Quindi, la ragazza con cui si vedeva da mesi era solo un'avventura casuale. Le persone con paura dell'impegno affrontano problemi quando si tratta di riconoscere una relazione e, quindi, non la riconoscono mai.
Le persone con problemi di impegno vorranno sempre mantenerlo casual. Anche il sesso per loro è casuale e se vedono il loro partner sessuale affezionarsi troppo, potrebbero scappare. I fobici dell'impegno spesso optano per amici con relazioni vantaggiose.
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11. Sono ipocriti
Non ammetteranno mai di poter essere in colpa, né nelle loro relazioni passate né in quelle attuali. Hanno una personalità didattica che usano per giustificare tutte le loro azioni. Se il tuo partner pensa di avere sempre ragione, devi ripensare alla relazione. Non possono accettare alcun tipo di critica.
E se dici loro in faccia che hanno la fobia dell'impegno, è probabile che si arrabbierebbero moltissimo e non sarebbero mai d'accordo con te. La loro costante lotta tra il correre da te da un lato e il litigare con te dall'altro perché non sbagliano mai ti lascerà dire: "Hanno paura dell'impegno o semplicemente non gli piaccio?"
12. Continuano a fornire scuse ogni volta che non vogliono fare qualcosa
Le scuse sono le loro migliori amiche. Non vogliono andare a vedere quel film, continueranno a mostrarti recensioni negative a riguardo. Non vogliono vedere i tuoi amici, saranno impegnati al lavoro. Tutto ciò che non soddisfa la loro comodità o sembra loro noioso, rappresenta una scusa “del tutto genuina”.
Questa caratteristica di chi è fobico dell'impegno è molto fastidiosa. Portano sempre con sé un sacchetto pieno di scuse e non battono ciglio per ripescarne una. Ciò mostra un tratto molto superficiale della loro personalità.
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13. Sono riservati
Anche se stai con loro da molto tempo, non conoscerai ancora nessun dettaglio sul loro passato o sui loro piani futuri. Se il tuo partner è estremamente riservato riguardo alla propria vita, potrebbe avere una fobia degli impegni.
Non vogliono farti familiarizzare con nessun aspetto della loro vita che possa farti desiderare un impegno da parte loro. Cercano sempre di mantenere una distanza emotiva e se provi a costruire un'intimità emotiva si tirano indietro immediatamente.
14. Sono convinti sostenitori della bigamia o della poligamia
Le persone con una fobia dell’impegno non riescono a restare fedeli a una persona o a una relazione. Continuano ad affermare che la monogamia “non è la loro cosa”. Continuano a sottolineare il fatto che possono e potrebbero avere più di un partner. La caratteristica di chi è fobico dell'impegno è che vuole passare da un'avventura casuale all'altra senza essere vincolato.
Ecco perché una relazione aperta o un FWB funziona per loro, o almeno pensano che funzioni. Il modello di un uomo fobico all'impegno può vederlo cercare costantemente di mantenere più partner contemporaneamente, prima che si rendano conto che non è qualcosa che neanche loro vorrebbero mantenere.
15. Non ammetteranno mai che l’impegno fa loro paura
Nonostante abbiano problemi con l’impegno, non riescono mai ad ammetterlo. Probabilmente perché non vogliono che nessuno lo scopra, o forse perché loro stessi non se ne sono ancora resi conto. La ricerca afferma che le persone con problemi di impegno hanno avuto un passato traumatico da bambini o hanno attraversato una serie di relazioni traumatiche da adulti.
Sono anche incapaci di affrontare i propri problemi. Potrebbero essere follemente innamorati, ma spesso non riescono a tenere da parte la fobia e ad impegnarsi. Quindi, quando una persona fobica dell'impegno è innamorata, potrebbe anche non rendersi conto del motivo per cui ha così paura di rendersi vulnerabile in questa dinamica.
16. Richiedono costantemente intimità sessuale
Le persone che fuggono dall’impegno sono generalmente molto sole dentro perché non hanno mai permesso a nessuno di entrare nella loro sfera privata. Cercano di compensare l'intimità emotiva impegnandosi intimità fisica. A loro va bene il sesso, ma non fanno veramente l'amore.
Sono incapaci di sviluppare l'attaccamento necessario per fare l'amore. Uno dei tratti più comuni dei fobici dell'impegno è che non resteranno mai nei paraggi per stabilire una connessione più stretta con te dopo il sesso. Anche se lo facessero, non si apriranno davvero.
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17. Non sottolineano mai l'importanza del partner nella loro vita
Potrebbero sentirsi attratti da te e gradire passare del tempo con te, ma la loro paura dell'impegno non gli permetterà mai di dirti che sei importante per loro. Sarai sempre la persona con cui escono, ma non riceverai mai l'etichetta di "fidanzata" o "fidanzato". Una tipica caratteristica della fobia dell'impegno è che ti terranno sempre in sospeso e indeciso sullo stato della tua relazione.
Il modello di un uomo fobico all'impegno prevede che lasci andare la sua paura solo per un po', si avvicini a te, si spaventi per tutta la cosa e si allontani di nuovo. Ti diremmo di capire cosa dire per chiudere una relazione prima che trasformino anche te in una fobia degli impegni.
18. Non sono mai sicuri delle cose
Scegliere un ristorante è un incubo. Una volta che qualcun altro lo fa per loro, decidere cosa vogliono mangiare è letteralmente la cosa peggiore che si possa immaginare. Le persone con paura dell’impegno hanno molti problemi nel processo decisionale. Ci penseranno mille volte prima di prendere qualsiasi decisione che potrebbe non toccarli più di tanto.
I segni di un uomo fobico dell'impegno sono che non sarà mai in grado di prendere una decisione facile. Sia nelle decisioni relative alla carriera che in altre decisioni importanti nella loro vita, vacillano. Quindi, puoi immaginare la loro condizione quando si tratta di prendere una decisione sull'impegno in una relazione.
19. Hanno costantemente sbalzi d'umore
I fobici dell’impegno sono persone lunatiche. Un giorno saranno al settimo cielo e il giorno dopo avranno toccato il soffitto. Il loro umore continua a cambiare senza motivo. Anche le cose più piccole possono offenderli e potrebbero scoppiare su tutte le furie. Non sai mai cosa succederà dopo con loro.
Di conseguenza, i fobici dell’impegno continuano a tornare con un partner romantico che potrebbero aver allontanato in passato. Solo dopo un periodo di nessun contatto possano rendersi conto che gli manchi molto più di quanto pensassero, tornare da te e spaventarsi di nuovo alla minima possibilità di qualcosa di più di quanto preferirebbero.
20. Fuggono dai problemi invece di affrontarli

Una caratteristica peculiare di una persona che affronta problemi di impegno è che non riesce nemmeno a impegnarsi ad affrontare i problemi. Troveranno il modo di scappare da esso e faranno del loro meglio per non affrontarlo. Se ricevono attenzioni indesiderate, faranno sforzi deliberati per non apparire al meglio o disattiveranno tutti gli account dei social media invece di avvicinarsi alla persona e affrontarla.
Una fobia dell'impegno dopo una rottura può diventare completamente invisibile. Non è che stiano curando un cuore spezzato, ma piuttosto stanno gestendo il mini attacco di panico che potrebbero avere quando si rendono conto di quanto fossero vicini alla possibilità di impegnarsi in qualcosa.
21. Sono sempre “emotivamente protetti”
Queste persone hanno una personalità esteriore che vedi e una personalità interiore di cui nessuno tranne loro è a conoscenza. Potresti essere vicino a loro, ma non scoprirai mai le loro fasi o problemi emotivi.
Preferirebbero combattere da soli piuttosto che essere vulnerabili di fronte a qualcun altro. Essendo uno dei tratti comuni della fobia dell'impegno, questo tipo di imbottigliamento viene fatto nel tentativo di cercare di non lasciare che un'altra persona si avvicini troppo a loro. Spesso credono che più lasciano entrare una persona nella loro vita e capiscono il suo modo di pensare, più difficile sarà allontanarla. Quindi non si aprono.
22. Trovano costantemente difetti nel loro partner
La fobia dell'impegno non consente a una persona di sentirsi a proprio agio o soddisfatta con il proprio partner. Queste persone, anche se sono contente, non lo faranno mai sapere al loro partner.
Continueranno a trovare in te difetti che “non possono tollerare” per stare lontano dall’impegno. Questo è un tratto orribile di chi ha una fobia dell'impegno, ma è vero.
È estremamente difficile uscire con una persona che ha paura dell'impegno. Puoi sempre provare ad aiutarli ad affrontare la loro paura, ma sfortunatamente queste persone tendono a diventare tossiche, spesso senza che se ne rendano conto. Alla fine della giornata, ogni persona desidera una relazione con a livello reciproco di intimità e comfort.
FAQs
Sono persone simpatiche e affascinanti, ma se esci con una persona fobica degli impegni sentirai sempre di non essere la loro priorità e non saprai a che punto della relazione ti trovi.
Se ti va bene una relazione occasionale, allora va bene, ma se vuoi che siano seri con te, allora stai sicuro che non accadrà. In tal caso, è meglio andare avanti.
Prendere un fobico dell'impegno da impegnarsi la prima cosa che devi fare è non pressurizzarli troppo. Dategli il suo spazio, scendete a qualche compromesso e capite se è innamorato di voi. Se sono totalmente presi da te, puoi affrontare l'argomento.
Devi avere molta pazienza, andare d'accordo con ciò che vogliono, avere anche il tuo spazio, non pressurizzare troppo e dare loro un'idea di quanto possa essere divertente una relazione impegnata a lungo termine con te.
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